SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zerwanie klatki

  • FBW do drobnych poprawek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W KOLANIE TRENINGI BYŁY BARDZIEJ ROZRUCHOWE PRZEZ OKRES 2 MIESIECY ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: zerwanie wiązadła w kolanie ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-03-02 02:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Łokcia / Co robić ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (wspomnę ze pochłaniam Mutant Mass gainerka, Horse Power, i Animal Pak) -NO I GŁÓWNIE TO CHCIAŁBYM WIEDZIEĆ CO MI DOLEGA ?! Czy to jakieś nadszarpnięcie czy zwichnięcie czy zerwanie stawu, mięśnia, ścięgna nie wiem nie znam się ;) Nie chce robić dłuższej przerwy ze względu na spadki i chciałbym to jak najszybciej załatwić. Mam nadzieję, że to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2012-04-11 03:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach mostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] najbardziej jest odczuwalny przy wstawaniu, skłonach, gwałtownych ruchach. Wczesniej nie miałmem takiego problemu. Tak z niczego się pojawił. Mam takie przebłyski, że to mogło się stać przy gwałtownym ruchu, ale za bardzo nie pamiętam.W pewnym momencie się przestraszyłem, jak boli to ciężko powietrze złapać. Proszę o pomoc, może to jest zerwanie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-02-18 10:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatkę - *AdamM*

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 80 kg wzrost : 175 cm obwód ramienia : 39 cm staż : około 6-7 miesięcy stan zdrowia : prawdopodobnie jakieś zwyrodnienie stawów, bardzo często bolą stawy , stwierdzone zerwanie przyczepów barkowych , pomimo tego wszystkiego od 7 miesięcy ćwiczę Cel treningowy : Jak największy wycisk na klatę Co do diety : staram się jeść dużo i zdrowo , [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2013-03-23 20:07:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL LEGS CROSSFIT

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 105x1 MARTWY CIĄG: - 150x1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 85x1 (kontuzja z mlodości-zerwanie mm) WIOSŁOWANIE SZTANGI : 90x3 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-09-16 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Bicepsem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w rpawej rece.Z kolejnym dniem bol sie nasilil i teraz (4dni po treningu) nie moge do konca wyprostowac prawej reki.Myslalem ze to zakwasy ale z calego ciala juz zeszly.Czuje bol przy prostowaniu reki w zaczepie bicepsu i wrecz czuje jak mnie cos blokuje do wyprostowania pełnego reki.Co to moze byc? zerwanie/naciagniecie/silne zakwasy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-09-22 14:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ? Masa czy Rzeźba ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: zerwanie wiązadła strzałkowego ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2014-02-07 16:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA do oceny na podstawie ART. wyżej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ROBIŁEM : redukcja 3 miesiące (do określonego wcześniej celu) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: zerwanie wiązadła strzałkowego ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2014-10-12 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównym celem tego cyklu. Na siłkę chodziłem przez prawei 6 lat bez przerwy. Start z 63kg, doszedłem do 93kg przy niskim bf. Jednak dwie kontuzej: złamanie ręki i późniejsze zerwanie więzadła barkowo-obojczykowego i absencja na siłowni przez niemal 2 lata doprowadziły do spadku formy i przyrostu ciałka w pewnych okolicach ;/ teraz od powrotu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2015-03-18 11:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak jak na zdjęciu co dodałem. Nie wiem co jest z moją klatką. Wiem na pewno że normalna nie jest. Podejrzewałem zerwanie czy coś ale nigdy nie czułem by mi się zerwało czy coś. Więc nie wiem co to może być. Mogę powiedzieć też że od zawsze czułem kość w miejscu mostka. I gdy kiedyś miałem dosyć mało mięśni na klatce to nie było to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2019-02-22 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja piersiowego wiekszego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naderwanie, uraz II stopnia. Leczenie zachowawcze, maly ubytek to to glebokie wloka, sila bedzie. Po tygodniu poszedlem do innego ortopedy bo na moje oko bylo ewidentne zerwanie. Diagnoza w trybie pilnym MRI i operacja. Pojechalem do Rehasportu i lekarz podejmie sie przyszycia, minely 2tyg za tydzien zabieg. Moje pytania, czy wroce do formy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2019-06-26 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)